Để phòng tránh say nắng, say nóng, mọi người nên: Mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi; Dừng tập luyện, vận động và cho trẻ vào bóng mát nghỉ ngơi nếu cảm thấy khó chịu; Uống nước thường xuyên, tránh bị mất nước...và không nên: Cho trẻ vận động ở cường độ cao và liên tục quá 2 giờ đồng hồ dưới ánh nắng mặt trời; Cho trẻ vào phòng điều hòa ngay khi vừa đi ngoài trời nắng về. Không ra vào giữa phòng điều hòa và không gian nóng bức bên ngoài...
