Thái Lan đang bước vào đợt nắng nóng gay gắt trước thềm lễ hội Songkran, với nhiệt độ tại nhiều khu vực dự báo vượt ngưỡng nguy hiểm.
Đặc biệt trong các ngày 8-9/4, nhiệt độ ở một số nơi có thể vượt 42 độ C. Một số khu vực ở miền Bắc và miền Trung Thái Lan thậm chí có thể đạt 40-43 độ C - kéo theo nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dữ liệu từ Cục Khí tượng Thái Lan cho thấy xu hướng nhiệt độ cao bất thường vào đầu tháng 4.
Miền Bắc và miền Trung Thái Lan có khả năng trải qua nhiệt độ tối đa từ 40-43 độ C. Bangkok và các vùng lân cận dự kiến sẽ ở mức 35-41 độ C, trong khi miền Nam sẽ ở mức 34-39 độ C.
Những mức nhiệt độ này được xếp vào loại nắng nóng cực độ, có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến sức khỏe con người, đặc biệt khi cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài hoặc trong môi trường thông gió kém.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần tiếp xúc với nhiệt độ cực cao khoảng 1 giờ cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến các chức năng cơ thể. Ngay cả sự tăng nhẹ nhiệt độ cũng có thể gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến nhiều hệ thống cơ quan trong cơ thể. Cụ thể, ở nhiệt độ từ 39-40 độ C, não bộ có thể hoạt động chậm lại, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, nhịp thở nhanh và chức năng các cơ quan giảm sút. Nếu nhiệt độ tăng lên 40-41 độ C, cơ thể bắt đầu cảm thấy kiệt sức, cần nghỉ ngơi ngay lập tức và có nguy cơ bị say nắng.
Trong trường hợp nhiệt độ vượt quá 41 độ C, cơ thể con người có thể bắt đầu mất khả năng điều chỉnh nhiệt độ bên trong, dẫn đến chuột rút do nóng (do mất chất điện giải), say nắng (các triệu chứng bao gồm nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi nhiều và mệt mỏi nghiêm trọng) và trong trường hợp nặng, bị sốc nhiệt, một trường hợp cấp cứu Bet88013 com nổ hũ với nguy cơ tử vong cao.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng nếu nhiệt độ môi trường đạt đến 50 độ C, cơ thể con người có thể không chịu nổi sức nóng, làm tăng nguy cơ suy tim cấp tính.
Nắng nóng cực đoan liên tục tái diễn trong những năm gần đây phản ánh xu hướng ngày càng tăng của các điều kiện thời tiết cực đoan. Thái Lan thường trải qua nhiệt độ cao nhất vào cuối mùa Hè trước mùa mưa, một thời kỳ áp suất cao và không khí tù đọng, dẫn đến sự tích tụ nhiệt trong khí quyển.
Nắng nóng cực đoan không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến kinh tế, chẳng hạn như tăng tiêu thụ điện do nhu cầu sử dụng máy điều hòa không khí, giảm hiệu quả công việc ngoài trời và tăng nguy cơ thiệt hại mùa màng.
Ở khu vực thành thị, nhiệt độ có thể cao hơn so với khu vực nông thôn do hiệu ứng đảo nhiệt đô thị, gây ra bởi sự tích tụ nhiệt trên bề mặt bê tông và nhựa đường, khiến người dân thành phố có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi nắng nóng cao hơn so với các vùng khác.
Các nhóm dân cư có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến nhiệt độ cao bao gồm người già, trẻ nhỏ, những người có bệnh nền như bệnh tim, huyết áp cao và các bệnh về đường hô hấp, cũng như những người làm việc ngoài trời như công nhân xây dựng, nông dân và nhân viên làm việc trên đồng ruộng.
Nhiệt độ cao kéo dài có thể gây mất nước và mất chất điện giải nghiêm trọng, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu hoặc bất tỉnh, đặc biệt nếu không được cung cấp đủ nước.
Nghiên cứu cho thấy nếu nhiệt độ đạt 38 độ C trở lên, mọi người nên tránh các hoạt động ngoài trời từ 9h00 đến 15h00, khi bức xạ Mặt Trời mạnh nhất.
Người dân cũng nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để tránh mất nước và mặc quần áo thoáng khí, đồng thời nên sử dụng các thiết bị chống nắng như mũ, ô và kính râm có khả năng chặn tia cực tím (UV) lớn hơn 400 nanomet.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng gợi ý các cách thức bảo vệ bản thân khỏi tác động của nắng nóng cực độ như sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để giảm nguy cơ bức xạ tia cực tím, có thể gây hại cho da và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da về lâu dài; tránh rượu, caffeine và đồ uống có đường, vì chúng có thể gây mất nước nhanh chóng và làm tăng nguy cơ kiệt sức do nóng hoặc say nắng; ở trong khu vực thông gió tốt, sử dụng quạt hoặc máy điều hòa để giảm nhiệt độ trong nhà và uống nước thường xuyên để giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể./.
Trong tháng Tư, nắng nóng có khả năng xuất hiện gay gắt hơn so với trung bình nhiều năm, tập trung nhiều ở khu vực Tây Bắc Bộ, các tỉnh, thành phố từ Thanh Hóa-Huế và Nam Bộ.